C’est bientôt la retraite (ou tu la vois arriver), tu sens que c’est le moment.
Pas forcément pour “tout quitter”. Mais pour enfin construire ce projet que tu portes depuis longtemps : accompagner, aider, transmettre.
Et tu as déjà fait énormément de choses : tu t’es formée le week-end, tu lis beaucoup, tu accumules des idées, des outils, des notes. Tu es celle vers qui tes amies se tournent pour avoir des conseils. Tu as de vraies compétences, mais malgré tout ça… tu n’arrives pas à te lancer.
Pas parce que tu n’es pas capable, pas parce que tu n’as pas d’idées. Mais parce que ce passage là, cette reconversion, ça te paraît être une montagne.
Et alors tu fais ce que font beaucoup font : tu te formes encore.
Et encore.
Et encore..
Tu veux bien faire.
Tu veux être alignée. Tu te sentir légitime. Sauf que… tu ne sais pas par où commencer, et tu te retrouves à t’éparpiller entre 1000 chantiers à moitié commencés :
Un jour tu te dis : “je dois créer un logo”.
Le lendemain : “il faut que je fasse un site”.
Puis : “il faut que j’ouvre Instagram”.
Puis : “il faut que j’envoie des mails”.
Puis : “il faudrait que je refasse mon offre parce que ce
n’est pas assez clair”.
Résultat : tu bosses, tu réfléchis, tu fais des listes… mais tu n’avances pas vraiment. Tu te mets la pression, tu subis, tu procrastines, tu tournes en rond.
Et c’est là que ça devient piquant : pour les autres, tu sais très bien faire. Tu sais encourager, soutenir, dire : “vas-y même si c’est pas parfait ! ”. Mais pour toi, tu ne te l’autorises pas. Tu deviens ultra exigeante. Tu veux être prête.
Tu attends “le bon moment”.


La bonne nouvelle : c’est courant. Tu n’es pas seule.
Et l'autre bonne nouvelle (encore meilleure), c'est que souvent, il manque juste un truc : un chemin clair, simple, complet, et ancré dans le réel !!
Parce que tu sens ce truc dans ton ventre, cette envie de créer, d’aider, de transmettre.
Tu as envie de construire ton truc, à toi, pour te sentir à ta place, et pour que ça ait du sens.
Tu as envie de te lever avec un sentiment d’accomplissement.
Tu veux pouvoir kiffer. Respirer. Avancer.
Et arrêter de repousser à “plus tard”, parce que tu sais que ce “plus tard” arrive vite.
Tu veux savoir si c'est pour toi ?
C’est exactement pour ça que j’ai créé 100TRAITS.
100TRAITS t'accompagne pendant 12 semaines, étape par étape, pour créer un business qui te ressemble, qui soutient ton énergie, et qui existe dans le réel.
Ce n'est pas "une formation de plus", encore moins une baguette magique : c'est un cadre clair, concret, guidé, pour poser des fondations solides… et passer à l’action.

Moi c'est Sophie
Comment ca fonctionne ?
Un programme en semi-autonomie, très guidé, très concret, étape par étape.
Tu avances à ton rythme, mais pas au hasard : on suit un chemin clair, et tu valides chaque étape avant de passer à la suivante.
Sur 12 semaines, tu avances module par module, dans une progression simple :
Introspection : un cap stable
Projection : vision réaliste
Client.e idéal.e : à qui tu t’adresses
Offre : une offre claire
Structure de revenus & prix : prix cohérent et tenable
Validation terrain : retours réels et ajustements
Pitch : savoir parler de ton activité
Chemin de vente : un chemin clair
Conclusion & roadmap : plan d’action 90 jours pour déployer sans t’éparpiller
Chaque module est composé de :
un minimum de théorie (juste ce qu’il faut pour comprendre)
des questions guidées pas à pas (pour prendre tes décisions stratégiques)
des fiches pratiques actionnables (pour passer au concret)
des exercices psycho-énergétiques tout au long du parcours (pour t'ancrer et prendre soin de ton énergie)
une vidéo dans laquelle je déroule le workbook avec toi, page par page, pour t’apporter du contexte, des exemples, et te guider dans tes choix
À la fin de chaque module, tu me rends ta synthèse et je te fais un retour écrit par mail. Et seulement ensuite, tu passes au module suivant.
L’objectif : éviter l’éparpillement, les décisions bancales, et la sensation de “bricoler dans tous les sens”. On avance solide, et on construit sur des bases cohérentes.
3 rendez-vous pendant les 12 semaines pour lever les blocages, que ce soit purement business ou plus personnel, pour recadrer, simplifier et remettre de l’élan quand il le faut.
Et si à un moment tu sens que tu as besoin de plus de présence, c’est possible : tu peux rajouter des rendez-vous ou des soins énergétiques à la carte, selon ce qui te ferait du bien.
Les modalités
Le prix est simple et unique :
- Durée : 12 semaines, en semi-autonomie (tu avances à ton rythme, mais avec une progression claire).
- Rythme : en général, compte environ 1 module par semaine, avec des phases plus “terrain” qui prennent un peu plus de place (notamment la validation).
- Format : accompagnement individuel, les rendez-vous se font en visio, ils seront définis à l'inscription. Les retours des synthèses se font par mail (un retour par synthèse).
- Accès : l’entrée dans le programme se fait après un appel découverte obligatoire (20 min). Ça nous permet de vérifier que ça match des deux côtés et garantir un accompagnement de qualité.
Questions fréquemment posées
Les réponses aux questions que tu es en train de te poser sont sûrement ici, si ce n'est pas le cas, n'hésite pas à me contacter :)
