Ce que tu vas construire
Une offre claire, alignée et attractive
Les bases solides d’une activité rentable
La confiance et l’énergie pour passer à l’action
Un business pérenne, qui reflète ta vision
Un accompagnement pour entreprendre autrement
Créer son activité ne devrait pas être un sprint épuisant, mais un chemin d’évolution.
Tu veux te lancer, développer ton projet ou le faire décoller, mais tu refuses de sacrifier ta santé mentale, ton énergie ou ton plaisir au passage : 100TRAITS t’aide à construire une activité solide, humaine et vivante, étape par étape.
Ce n’est pas une formation de plus : c’est un accompagnement à 360°, à la fois stratégique et psycho-énergétique, pour te permettre de passer à l’action en conscience.
En petits groupes de 8 à 16 participant·es, tu avances à ton rythme, mais jamais seul·e.
Comment ca fonctionne ?
Chaque cycle dure 4 mois, dont 3 mois intensifs pour avancer de manière concrète et mesurable.
Tu peux choisir de suivre un seul cycle ou d’enchaîner les trois à ton rythme.
Chaque cycle est construit autour de 3 modules qui allient business et travaille sur soi.
Selon ta formule, tu bénéficies d’un certain nombre d’appels par module.
Leur fréquence et leur durée sont adaptées à ton profil DISC, pour que ton accompagnement soit personnalisé et cohérent avec ta façon d’apprendre et d’évoluer.
Pendant ces rendez-vous, on fait :
le point sur tes avancées et tes blocages,
des ajustements stratégiques ou pratiques,
un travail sur ta motivation et ton organisation quand c’est nécessaire.
Parce qu’avoir la théorie, c’est bien, mais ce qu’il manque souvent, c’est l’entraînement. Chaque module est accompagné d’ateliers pour :
tester les outils et méthodes en situation,
échanger avec les autres participants,
progresser ensemble dans un cadre bienveillant,
oser se tromper, s’améliorer, et s’entraîner avant la “vraie vie”.
Exemple d'ateliers :
- Positionnement & valeur ajoutée, pour incarner ton rôle d’entrepreneure et clarifier ce que tu apportes.
- Pitcher son projet simplement, pour te présenter avec clarté.
- Oser la prospection pour créer des échanges clients naturels.
Parce que les blocages ne sont pas toujours rationnels.
Les soins énergétiques que je propose allient différentes techniques énergétiques et outils intuitifs (comme le pendule).
Chaque soin est adapté à tes besoins : harmonisation, libération de freins, pratiques à poursuivre de ton côté,...
L’objectif : rééquilibrer ton énergie et lever ce qui t’empêche d’avancer sereinement.
Deux demi-journées par mois (facultatives mais conseillées).
Ces moments servent à avancer ensemble, à garder la motivation et à sortir de l’isolement.
On utilise la méthode Pomodoro (alternance de temps de travail et de pauses), pour que tu sois concentré·e et efficace, sans t’épuiser.
Une promotion limitée à 16 personnes
Je limite volontairement le nombre de participant·es entre 8 et 16 personnes pour garantir :
- un accompagnement vraiment personnalisé, où j’ai le temps de suivre chacun·e individuellement,
- une petite communauté soudée, qui devient un vrai cercle d’entraide et de soutien.
Résultat : tu n’es plus seul·e face à ton projet. Tu avances avec un suivi attentif et un groupe proche qui partage les mêmes défis que toi.
Les 3 cycles du parcours
Chaque cycle est indépendant, mais conçu pour s’enchaîner naturellement. Tu peux choisir de vivre un seul cycle, deux, ou plonger dans les trois.
Chaque cycle inclut 3 modules pour t'aider à créer, livrer et capturer ta valeur, tant sur le plan stratégique qu'énergétique.
⚠️ Tu ne peux accéder au Cycle 2 et 3 qu’après avoir validé le Cycle 1. ⚠️
Créer la valeur. On commence par toi : clarification de la vision, introspection guidée et mise à plat des croyances qui freinent l’élan. Tu situes ta place dans l’écosystème entrepreneurial, tu observes ton marché et tes concurrents avec une méthode simple, puis tu poses une première ébauche de positionnement, de valeur ajoutée et de client idéal. On ouvre enfin la porte de l’univers de marque pour comprendre à quoi sert vraiment la communication dans ton projet.
Délivrer la valeur. Tu apprends à organiser ton temps en respectant tes rythmes, à poser des bases de communication engageante et à choisir tes canaux avec intention. On introduit l’expérience client pour que ton audience vive quelque chose de clair et cohérent dès le départ, tout en apprivoisant les blocages à l’action (dont le sentiment d’imposture).
Capturer la valeur. Tu clarifies ta relation à l’argent et ce que signifie « valeur » pour toi. Tu poses les fondamentaux administratifs et comptables, tu découvres les premiers indicateurs financiers utiles et tu construis une vision saine de la gestion pour avancer sereinement.
Tu repars avec une vision claire de ton projet, une compréhension lucide de ton marché, et les premières bases de ton offre.
Tu sais où tu vas, pourquoi tu veux y aller et comment transformer ton idée en projet concret.
Créer la valeur. Etude de marché et analyse concurrentielle plus fines, choix de modèles économiques, consolidation de la posture pro et de l’estime de soi. Tes personae se précisent, ton positionnement et ta proposition de valeur se structurent, tes tarifs et ta stratégie s’alignent. Tu développes ton storytelling, ton univers de marque et ton identité visuelle.
Délivrer la valeur. Tu mets en place une organisation efficace (routines, priorités) en travaillant aussi la régulation du système nerveux pour durer sans t’épuiser. Tu construis une stratégie de communication claire : un canal principal bien tenu, une visibilité pertinente, des supports propres, une présence en ligne optimisée (dont référencement local), une expérience client structurée, et une prospection organisée.
Capturer la valeur. Tu calcules un tarif juste et viable, formalises devis/factures et bases de contractualisation. Tu mets en place ton tableau de bord (KPI) et tu formalises ton Business Model. On travaille aussi l’ancrage énergétique de la valeur et la circulation de l’argent, pour que la stratégie et l’alignement avancent ensemble.
Tu repars avec une activité structurée et professionnelle : ton identité de marque posée, une communication claire et régulière, un parcours client fluide et une prospection organisée.
Tu gagnes en crédibilité, en stabilité financière et en fluidité dans ta façon de gérer ton business au quotidien.
Créer la valeur. À partir des retours du terrain, tu ajustes ton offre, affines ta cible/personae et fais évoluer ton univers de marque. Tu réalises des bilans introspectifs (personnel et business) pour décider en conscience des prochaines itérations.
Délivrer la valeur. Tu optimises l’expérience client et la fidélisation, tu fluidifies ton système de contenus et de communication, tu formalises ton pitch convaincant. On travaille la relation commerciale (transformer la peur du rejet, sortir du triangle dramatique), le développement de réseau, la posture de vente. Côté opérationnel, on introduit la fonctionnement en mode projet,
Capturer la valeur. Tu lis et interprètes tes indicateurs, pilotes la stratégie et fais des prévisions. Tu bâtis une projection budgétaire et poses une roadmap long terme pour une activité plus sereine, confiante et durable.
Tu repars avec une activité que tu pilotes en autonomie : un modèle économique viable, une stratégie ajustée, une vision budgétaire long terme et des outils concrets pour suivre ta performance.
Tu sais lire tes chiffres, anticiper les besoins de ton entreprise et faire évoluer ton offre avec sérénité.
Les soins énergétiques dans l’accompagnement
Cela fait une dizaine d’années que je pratique les soins énergétiques. J’ai commencé avec le Reiki, puis j’ai exploré différentes approches comme le chamanisme, l'énergie quantique et le pranic healing,... Aujourd’hui, il n’y a pas de “nom” strictement défini sur ce que je propose : c’est un mélange unique de tout ce que j’ai appris, testé, lu et surtout expérimenté.
Chaque soin est guidé par le pendule, l’intuition et la connexion. Il n’y a pas de protocole figé : le soin s’adapte à tes besoins du moment.
Cela peut être un travail sur le bien-être global : réaligner, nettoyer et libérer les énergies pour fluidifier la circulation et retrouver de la vitalité.
- Cela peut aussi être un travail plus profond sur certains blocages : croyances limitantes, mémoires anciennes, schémas répétitifs… Le soin permet alors de mettre en lumière la racine et de proposer des pistes ou exercices pour s’en libérer.
Tous les soins se font à distance. Peut-être que tu n'as jamais expérimenté cela et que tu es un peu sceptique, je te comprends, c’était aussi mon cas au début ! Pourtant, l’expérience m’a montré à quel point les soins à distance peuvent être puissants, parfois même plus que ceux réalisés en présentiel. Et les retours que j’ai reçus au fil des années confirment toujours cette puissance.